Rezepte für Snacks
Hafermilch
Du benötigst für 1 Liter: 80g unverpackt&lose Bio Haferflocken (alternativ unsere glutenfreien Haferflocken) 5 TL unverpackt&lose Bio Zimt 1L kaltes Leitungswasser 1 Prise Salz nach Belieben Ahornsirup, Vanille Extrakt ...
Hafermilch
Du benötigst für 1 Liter: 80g unverpackt&lose Bio Haferflocken (alternativ unsere glutenfreien Haferflocken) 5 TL unverpackt&lose Bio Zimt 1L kaltes Leitungswasser 1 Prise Salz nach Belieben Ahornsirup, Vanille Extrakt ...
Holunder-Erdbeer-Kuchen
Du benötigst: 125g unverpackt&lose Bio Aprikosen 50g unverpackt&lose Bio Cornflakes Vollkorn 100g unverpackt&lose Bio Mandeln blanchiert 20g unverpackt&lose Bio Haferflocken grob 120g Schlagsahne oder vegane Alternative 300g Erdbeeren 4 EL Holunderblütengelee 1...
Holunder-Erdbeer-Kuchen
Du benötigst: 125g unverpackt&lose Bio Aprikosen 50g unverpackt&lose Bio Cornflakes Vollkorn 100g unverpackt&lose Bio Mandeln blanchiert 20g unverpackt&lose Bio Haferflocken grob 120g Schlagsahne oder vegane Alternative 300g Erdbeeren 4 EL Holunderblütengelee 1...
Erdnuss-Schoko-Energy-Balls
Für die ca. 20 Kugeln benötigst du: 250g unverpackt&lose Bio Haferflocken grob (wahlweise auch glutenfrei unverpackt&lose Bio Haferflocken glutenfrei) 100g unverpackt&lose Bio Erdnüsse 80g unverpackt&lose Bio Datteln 6 EL Ahornsirup 6 EL Erdnussbutter ...
Erdnuss-Schoko-Energy-Balls
Für die ca. 20 Kugeln benötigst du: 250g unverpackt&lose Bio Haferflocken grob (wahlweise auch glutenfrei unverpackt&lose Bio Haferflocken glutenfrei) 100g unverpackt&lose Bio Erdnüsse 80g unverpackt&lose Bio Datteln 6 EL Ahornsirup 6 EL Erdnussbutter ...
Feigen Power Riegel
Für ca. 12 Riegel benötigst du: 250g unverpackt&lose Bio getrocknete Feigen 80g unverpackt&lose Bio Haferflocken glutenfrei 100g unverpackt&lose Bio Walnüsse 35g unverpackt&lose Bio Kürbiskerne 60g Erdnusscreme 1 EL Agavendicksaft Topping 150g Zartbitterschokolade (mindestens 70%...
Feigen Power Riegel
Für ca. 12 Riegel benötigst du: 250g unverpackt&lose Bio getrocknete Feigen 80g unverpackt&lose Bio Haferflocken glutenfrei 100g unverpackt&lose Bio Walnüsse 35g unverpackt&lose Bio Kürbiskerne 60g Erdnusscreme 1 EL Agavendicksaft Topping 150g Zartbitterschokolade (mindestens 70%...
Müsliriegel
Du benötigst für ca. 16 Riegel: 250g unverpackt&lose Bio Haferflocken grob 30g unverpackt&lose Bio Haselnüsse 30g unverpackt&lose Bio Mandeln braun 30g unverpackt&lose Bio Sonnenblumenkerne 30g unverpackt&lose Bio Kürbiskerne 30g unverpackt&lose Bio Cranberries 30g unverpackt&lose Bio Kokoschips 150g unverpackt&lose...
Müsliriegel
Du benötigst für ca. 16 Riegel: 250g unverpackt&lose Bio Haferflocken grob 30g unverpackt&lose Bio Haselnüsse 30g unverpackt&lose Bio Mandeln braun 30g unverpackt&lose Bio Sonnenblumenkerne 30g unverpackt&lose Bio Kürbiskerne 30g unverpackt&lose Bio Cranberries 30g unverpackt&lose Bio Kokoschips 150g unverpackt&lose...
Brownie Time
Für einen Kuchen benötigst du: 150g unverpackt&lose Bio Haferflocken grob 20g unverpackt&lose Bio Leinsaat braun 50g unverpackt&lose Bio Walnüsse 3 reife Bananen 2 rote Beeten (217g) 250ml Wasser 40g Backkakao 1...
Brownie Time
Für einen Kuchen benötigst du: 150g unverpackt&lose Bio Haferflocken grob 20g unverpackt&lose Bio Leinsaat braun 50g unverpackt&lose Bio Walnüsse 3 reife Bananen 2 rote Beeten (217g) 250ml Wasser 40g Backkakao 1...