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Rezepte für Hauptspeisen

Pasta mit Pesto
Für 4 Portionen brauchst du: 400g unverpackt&lose Bio Farfalle Schmetterlings Pasta 40g unverpackt&lose Bio Cashewkerne 1 Glas geröstete Paprika ohne Schale 180g getrocknete Tomaten 1 rote Zwiebel 1 kleine Knoblauchzehe ...
Pasta mit Pesto
Für 4 Portionen brauchst du: 400g unverpackt&lose Bio Farfalle Schmetterlings Pasta 40g unverpackt&lose Bio Cashewkerne 1 Glas geröstete Paprika ohne Schale 180g getrocknete Tomaten 1 rote Zwiebel 1 kleine Knoblauchzehe ...

Curry mit Rosinen und Cashewkernen
Für 4 Portionen brauchst du: 250g unverpackt & lose Bio Langkornreis 150g unverpackt & lose Bio Rosinen 80g unverpackt & lose Bio Cashewkerne 4 TL unverpackt & lose Bio Currypulver...
Curry mit Rosinen und Cashewkernen
Für 4 Portionen brauchst du: 250g unverpackt & lose Bio Langkornreis 150g unverpackt & lose Bio Rosinen 80g unverpackt & lose Bio Cashewkerne 4 TL unverpackt & lose Bio Currypulver...

Couscous Pfanne mit Ananas
Für 4 Personen brauchst du: 150g unverpackt & lose Bio Couscous 80g unverpackt & lose Bio Cashewkerne 3 TL unverpackt & lose Bio Curry Pulver 300ml Bio Gemüsebrühe 1/2 Ananas...
Couscous Pfanne mit Ananas
Für 4 Personen brauchst du: 150g unverpackt & lose Bio Couscous 80g unverpackt & lose Bio Cashewkerne 3 TL unverpackt & lose Bio Curry Pulver 300ml Bio Gemüsebrühe 1/2 Ananas...

Pasta mit Chashewkernen und Erbsen
Für 4 Personen benötigst du: 300 g Bio Nudeln deiner Wahl 300 g frische (oder auch gefrorene) Bio Erbsen 2 EL Bio Bratöl 2 kleine Bio Zwiebel 2...
Pasta mit Chashewkernen und Erbsen
Für 4 Personen benötigst du: 300 g Bio Nudeln deiner Wahl 300 g frische (oder auch gefrorene) Bio Erbsen 2 EL Bio Bratöl 2 kleine Bio Zwiebel 2...

Beten Carpaccio mit karamellisierter Nussmischung
Für 4 Personen benötigst du: 3 große Bio Beten (wie ihr möchtet: gelbe-, ringel- oder/ und rote Bete) 280g Ziegenfrischkäse Eine Handvoll gemischter Salat Frische Sprossen 200 g Bio Nussmischung...
Beten Carpaccio mit karamellisierter Nussmischung
Für 4 Personen benötigst du: 3 große Bio Beten (wie ihr möchtet: gelbe-, ringel- oder/ und rote Bete) 280g Ziegenfrischkäse Eine Handvoll gemischter Salat Frische Sprossen 200 g Bio Nussmischung...