Der Bulgur Bio ist ein hochwertiges Bio-Produkt, das aus den besten Weizenkörnern hergestellt wird. Es ist reich an Ballaststoffen und versorgt  dich mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Der verzehrfertige Bulgur ist einfach zubereitet und kann schnell und einfach Mahlzeiten in Bio-Qualität zaubern.

Bio Bulgur! Ein Hauptnahrungsmittel in bestimmten Teilen des Orients und ist auch aus unserer Küche nicht mehr wegzudenken.

Bulgur, wird biologisch kontrolliert in der Türkei angebaut hat einen fein nussigen Geschmack und ist eine aus Hartweizen vorgekochte Beilage. Nach dem Entfernen der Kleie wird das Korn medium geschnitten und ist zum Verzehr bereit.

Prima geeignet ist er für den Einsatz bei süßen Gerichten – einfach mit Honig verfeinern.

Er wird aber genauso schnell ein herzhafter Genuss durch pikante Gewürze.

Bratlinge, Auflauf, Eintöpfe oder einfach als Beilage - es gibt zur Verwendung keine Grenzen.

Zutaten: 100% Bio-Bulgur

Herkunft: Türkei

Gut zu wissen:

Bestens geeignet für einen effizienten Energiestoffwechsel durch einen hohen Gehalt an Vitamin B6, Magnesium, Eisen, Kupfer und Mangan. Deine Zellen werden vor oxidativen Stress geschützt, dabei helfen dir Zink, Kupfer und Mangan.

Um von dieser gesundheitlichen Wirkung zu profitieren, täglich eine Portion Bulgur  (60 g). genießen, verbunden mit einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise.

Fülle deinen Bulgur unbedingt, nach Ankunft, in dein Lieblingsgefäß zur Lagerung um und achte auf eine kühle und trockene Unterbringung!

 

Nährwerte	pro 100g		pro Portion (60g)
Energie	1.442,0	kj	865,2	kj
	344,8	kcal	206,9	kcal
Fett	1,0	g	0,6	g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1	g	0,1	g
Kohlenhydrate	68,9	g	41,3	g
davon Zucker	0,8	g	0,5	g
Eiweiß	9,0	g	5,4	g
Salz	0,03	g	0,0	g
Vitamin B6	0,4	mg (0,3%**)	0,2	mg (0,2%**)
Eisen	4,7	mg (33,3%**)	2,8	mg (20%**)
Kupfer	0,6	mg (56,7%**)	0,3	mg (34%**)
Magnesium	140,0	mg (36,7%**)	84,0	mg (22%**)
Zink	3,0	mg (30,0%**)	1,8	mg (18%**)

**Referenzmenge (Tageszufuhr) für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000 kcal)

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Damit wir Euch hier die höchste Sicherheit bieten können, haben auch wir uns Bio-Zertifiziert und lassen uns in regelmäßigen Abständen kontrolieren.

Wir sind zertifiziert über:

Bio-Kontrollstelle DE-ÖKO-003